Серфинг может казаться весьма безопасным видом спорта, но это ощущение обманчиво. Синяки, порезы, растяжения межреберная невралгия и даже открытые переломы не редкость.
Правила безопасности серфинга
- Уверенный навык плавания обязателен. Доска – не спас жилет, её частенько отрывает. Сначала научись плавать уверенно, потом иди на серфинг!
- Стоя в воде держите доску от себя сбоку, либо между вами и берегом. Если доска между вами и океаном, то рано или поздно она в вас прилетит.
- Доску за лиш не таскаем, и вообще не держимся за него!, особенно в месте крепления к доске. Пренебрегая этим двое парней, только в этом чате получили открытые переломы пальцев.
- Держите внимание на волнах и не стойте спиной к ним.
- Контролируйте ваше положении относительно берега, часто бывают течения вдоль или от берега.
- Если на вас летит серфер или доска – ныряйте. Помните, что фины под доской могут быть опаснее самой доски.
- При падении, защищайте голову руками, группируйтесь.
- Избегайте ныряния с доски головой вниз. Падайте на спину или бок.
- При проезде вдоль волны реагируйте быстро на обрушение – отворачивайте в сторону берега или прыгайте с доски бомбочкой.
- Перед каждой каталкой мажем доску ваксой (если хард борд).
- Почувствовали утрату контроля ситуации и страх, выходим на берег.
- Не в коем случае не паникуйте. Большинство людей гибнет в воде именно по этой причине.
- Соблюдайте Серф этикет.
Подробно про Этикет и Безопасность:
FAQ:
Где серфят новички?
-Пляжи Девата и Велигама, в Хиккадуве споты не для начального уровня.
Сколько стоит аренда доски?
-500 рупий/час
Сколько стоит урок у местного инструктора?
-5000 рупий/час (в стоимость входит аренда доски, и лайкры)
Как найти инструктора?
-Просто приезжаем на пляж где серфят, и идем вдоль берега, инструктора найдут вас сами.
В какое время лучше идти на серфинг?
-Утром с рассветом и до 10:00. Дальше можно сгореть и/или перегреться. Вечером после 16:00 и до заката. В эти часы можно обойтись без солнцезащитного крема.
Футболка (лучше всего из лайкры) убережет вашу спину от солнечного ожога, а живот от мозолей.
Где смотреть прогноз?
https://www.surf-forecast.com/
Как читать прогноз?
Сколько стоит ремонт доски?
-Если повреждение небольшое – вмятина/трещина – нормальная цена от 3000 до 7000 рупий.
Сквозной порез доски финами от 7000 рупий. Надлом доски пополам от 100$.
Полностью сломанная пополам доска от 200$ и могут требовать покупку новой доски, торгуйтесь.
Потерянный или сломанный фин – 3000 рупий.
Описанный порядок цен может отличаться в конкретном месте. Дешевле всего за ремонт досок просят в тех прокатах, где есть свой ремонт.
Сколько стоит новая доска на острове?
– От 500$ и выше.
Как избежать повреждений и травм?
Смотреть видео про Серф Этикет и Безопасность и соблюдать все, что там говорят; общаться с людьми на лайнапе, договариваться кто, когда и куда поедет, держаться подальше от других серферов.
Чтобы не сломать доску пополам при мелких волнах достаточно смотреть глазами! на берег, а не на доску при вставании. В противном случае вы топите нос доски под воду, часто втыкаете её в дно, да и встать по человечески не можете. Если волны большие, то тут уже как повезет.
ПРИ ТРАВМАХ:
Платная травматология и рентген есть в клинике: Рухуну – Галле, Асири – Галле и Асири – Матара.
И там и там все прилично, чисто, красиво, но расслабляться не стоит, и лучше заранее погуглить или взять консультацию онлайн у надежного врача о том как и что должно быть сделано в вашем случае.
При малейшем подозрении на перелом, даже если не болит сильно – делаем рентген!
При открытых переломах пальцев едем сразу в Асири – Галле, там есть пластический хирург, он занимается такими случаями.
Рухуну дешевле, Асири дороже, но ваше здоровье бесценно.
Не пренебрегайте прописанными антибиотиками, местный климат способствует распространению раневых инфекций.
Будьте внимательны и лучше соблюдайте технику безопасности.
автор @ekopalkin